「夏の風味、ズッキーニ」
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ズッキーニは、夏野菜の一つで、ヘルシーで食物繊維やビタミンC、カリウムが豊富に含まれています。さっぱりとした味わいで、サラダや炒め物、スープなどさまざまな料理に使われます。特にグリルしたり煮込んだりすると、甘みが増しておいしく食べられます。皮ごと食べられるので、調理が簡単で食べやすいです。リーズナブルな価格で手に入るため、家庭料理にも重宝されています。また、ダイエット中の方にもおすすめで、低カロリーで食べごたえがあるため満腹感を得られます。